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- １５日(水)銀行と買い物で２１００歩と『スパイダーマン』とポッチョンチョンとオールディーズ2026年07月15日鹿の日常Ⅱ･･･におやつ。牛乳。 10ch「ZIP」。血圧を測って(127-67/51)･･･8、酪農牛乳\219×3、完熟トマトジュース\218、お徳用とろける･･･
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